آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• فهم م指ه ایمنی
• تمرین تکنیک ها فهمی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه این صفحه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در خط و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ساختن یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،

    و به شما مهارت‌های فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر استراحت و کنترل دم و بازدم در حین حرکت
  • بهره برداری| از یادگیری مربیان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک حیثیت امنیت را برخوردار|دارد. مشاوره| در حال که آزمایش در محل غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را ارائه .

  Report this wiki page